Các món ăn đơn giản từ những loại rau gần gũi sẽ giúp bạn cải thiện được làn da mụn tránh những tổn thương nghiêm trọng do mụn gây lên

>>>Tìm hiểu thực hư tác dụng điều trị mụn của lá bạc hà

>>>Chia sẻ bí quyết trị mụn và đánh bay vết thâm nhờ rau má

Dưới đây mình xin chia sẻ những loại rau khắc tinh của sẹo mụn

Nha đam

Nha đam được biết đến là một trong những bí quyết làm đẹp tốt nhất cho da dưỡng ẩm làm trắng và cũng có nhiều tác dụng trong điều trị sẹo, làm mát da.

h-6

Dùng nha đam điều trị sẹo mụn vô cùng hiệu quả

Tuy không thể chữa trị sẹo lõm nhanh chóng và hiệu quả tức thời, nhưng việc bổ sung nha đam vào típ thực phẩm ăn gì trị sẹo thâm cũng là cách hỗ trợ việc điều trị diễn ra nhanh chóng hơn phá vỡ cấu trúc cảu mô sẹo. Bạn có thể nấu chè nha đam hay cũng có thể luộc lên để ăn,hay cầu kì hơn là làm sữa chua để ăn trong ngày hè cũng rất tốt chị em nhé!

dieu-tri-seo-mun

hỗ trợ điều trị sẹo mụn hiệu quả

Rau má

Muốn trị sẹo các chị em nên tham khảo và bổ sung các món ăn từ rau má

Rau má không chỉ là vị thuốc thông dụng có vị ngọt tính mát, có tác dụng chống nhiễm trùng thanh nhiệt mùa hè mà có một cốc sinh tố rau má mát lạnh thì thật là tuyệt vời. Với công dụng điều trị sẹo chị em chỉ cần bổ sung thêm các món rau má luộc, rau má nấu tôm, canh rau má nấu hến,rất nhiều công thức để nấu chung với rau má để chị em có thể làm đẹp

Ăn nhiều món ăn chứa vitamin E

Các loại rau như bông cải hay cà rốt hay cà chua chứa nhiều vitamin E,ăn nhiều các loại rau này không chỉ giúp bổ sung chất xơ đồng thời còn giúp bạn điều trị sẹo mụn rất tốt

Vitamin E chính là nguyên liệu thân thiện và rất hữu ích với nhan sắc và làn da của chị em. Bên cách tác dụng làm mịn và ngăn ngừa lão hóa cho da, vitamin E còn là thành phần không thể thiếu trong việc hạn chế và điều trị các vết sẹo lõm cung cấp dưỡng chất chống lại những tác động tiêu cực của làn da mụn. Một số món ăn chứa nhiều vitamin E như củ cải luộc, nước ép cà chua, các món từ bông cải xanh.

+++ Có thể bạn quan tâm  cách chăm sóc da mụn tốt nhất cho bạn

 

Tags: