Câu hỏi:

Chào bác sĩ, tôi sắp thi cuộc thi tài năng nhưng hiện giờ mặt tôi xuất hiện nhiều mụn mà không biết phải chữa trị như thế nào để an toàn và hiệu quả hơn ạ. Mong được bác sĩ tư vấn giúp (Ngọc Anh-Hà Nội)

Trả lời:

>>> Tìm hiểu phương pháp trị mụn cám nhanh chóng và tận gốc

Ngọc Anh thân mến!

Rất vui khi nhận được câu hỏi và sự quan tâm của bạn.

Điều trị mụn một cách an toàn bạn nên điều trị từ cả bên trong và bên ngoài.

chế độ ăn hợp lý để trị mụn

Để điều trị từ bên trong bạn phải tập cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều rau xanh, trái cây,các đồ uống chứa nhiều chất kích thích như rượu, bia, nước có ga, cà phê,… thay vào đó hãy uống đủ từ 1,5 -2 lít nước mỗi ngày nhé. Uống đủ nước được xem là 1 trong những các cách trị mụn đơn giản từ bên trong đấy.

Không chỉ vậy bạn hãy rèn luyện cho mình việc tập thể dục thường xuyên đều đặn mỗi ngày và 1 thói quen ngủ sớm ngủ giấc để bảo vệ sức khỏe và hạn chế mụn hình thành.

trị mụn bằng dâu tây

Còn việc trị mụn từ bên trong tại nhà bạn hãy sử dụng đắp các mặt nạ từ tự nhiên như dâu tây và mật ong, sữa chua và chuối, mặt nạ chanh, lòng trắng trứng . Những loại mặt nạ này vừa giúp bạn trị mụn rất tốt vừa làm cho da bạn trở nên mịn màng và trắng sáng lên rất nhiều.Bạn nên đắp thường xuyên 2-3 lần/ tuần kiên trì 1 thời gian tình trạng mụn của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Ngoài ra để điều trị mụn tận gốc, nhanh chóng và hiệu quả hơn bạn có thể tham khảo thêm công nghệ trị mụn New E-Light Plus của viện chăm sóc da Dr.Spiller Skinalab nhé.

Với những chia sẻ của chúng tôi chúc bạn tìm được cách trị mụn nhanh nhất nhé.