Ban đang lo lắng về những nốt mụn lưng khiến bạn đau đớn khi nằm nghỉ, khó chịu khi mặc quần áo và không thể diện những bộ váy hở lưng gợi cảm. Hãy cùng khám phá những phương pháp trị mụn lưng tại nhà đơn giả và hiệu quả nhé

2

>>> Xem thêm [B][URL=”http://dr-spiller.vn/news/chon-sua-rua-mat-phu-hop-cho-da-nhon-o-dau-tot.html”]chọn sữa rửa mặt phù hợp[/URL][/B]

>>> Xem thêm [B][URL=”http://dr-spiller.vn/news/da-bi-mun-co-nen-dung-sua-rua-mat-hang-ngay-khong.html”]da mụn có nên dùng sữa rửa mặt[/URL][/B]

>>> Xem thêm [B][URL=”http://dr-spiller.vn/news/nen-dung-sua-rua-mat-nao-tot-nhat-cho-da-nhay-cam.html”]dung sua rua mat nao tot nhat[/URL][/B]

Sử dụng muối biển để tắm

1

Có rất nhiều bạn gái đã sử dụng biện pháp này để chữa mụn lưng và thừa nhận đây là một giải pháp nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên bạn phải sử dụng muối biển chứ không thể thay thế bằng muối ăn vì i-ốt trong muối ăn sẽ làm bạn bị mụn thêm.

Nguyên liệu:

+ Muối biển: 2-3 chén

+ Bồn tắm với nước ấm

Cách làm:

+ Thêm muối biển vào bồn nước ấm của bạn.

+ Ngâm trong nước này trong 20-30 phút.

+ Nếu bạn có làn da nhờn, chỉ cần lau khô người sau khi tắm xong.

+ Nếu bạn có làn da khô hơn, hãy bôi một loại kem dưỡng ẩm nhẹ lên da sau khi tắm.

Bạn cũng có thể sử dụng cách pha muối biển với nước rồi cho vào bình xịt. Chỉ cần phun nước này vào vùng mụn một hoặc hai lần mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn bị mụn lưng khá nhiều thì nên dùng cách ngâm mình..

 

Dấm táo

Dấm rượu táo là một thứ tuyệt vời cho làn da của cơ thể. Bằng cách cân bằng độ pH tự nhiên của cơ thể, nó sẽ giúp bạn loại bỏ các loại mụn trứng cá. Dấm táo cũng là một tác nhân kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả dành cho mụn lưng.

Nguyên liệu:

+ 1 phần dấm táo

+ 2 phần nước cất

+ Bình xịt

Cách làm:

+ Trộn giấm táo vào nước.

+ Cho hỗn hợp này vào bình xịt.

+ Xịt lên mụn trứng cá ở lưng của bạn hàng ngày trước khi đi ngủ.

Bạn có thể xịt vào ban ngày nhưng hãy để nó trên da ít nhất 10-20 phút trước khi rửa đi. Giữ bình xịt này trong tủ lạnh sẽ tốt hơn.

 

Tinh dầu tràm trà

Dầu tràm trà có nguồn gốc từ lá của cây Melaleuca alternifolia của Úc, có các đặc tính chống vi khuẩn, hạn chế mụn trứng cá.

Nguyên liệu

+ 2-3 muỗng cà phê dầu tràm trà

+ 1 chén nước

Cách làm

+ Trộn dầu này với nước.

+ Đổ hỗn hợp này lên 1 miếng bông rồi bôi lên vùng mụn.

+ Lặp lại 1-2 lần một ngày và trước khi đi ngủ

Bạn có thể giữ hỗn hợp này trong chai để sử dụng sau.

Lưu ý: Không bao giờ bôi trực tiếp dầu vào da của bạn vì nó có thể gây kích ứng, mẩn đỏ, bong tróc, cũng như ngứa. Hãy luôn pha loãng dầu với nước theo tỷ lệ 5:95. Ví dụ, 5 ml dầu pha với 95 ml nước.

 

Lá bạc hà

123

Lá bạc hà chứa tinh dầu bạc hà là một chất giảm đau tự nhiên và có tác dụng chống viêm.

Nguyên liệu

+ Một vài lá húng bạc hà

+ Cối và chày

Cách làm

+ Nghiền nát lá bạc hà bằng cối và chày để được một hỗn hợp nước màu xanh lá cây.

+ Xoa hỗn hợp này vào vùng bị mụn.

+ Giữ chúng trong khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch bằng nước.

+ Lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.

 

Gel lô hội

32

Trong số rất nhiều ưu điểm, lô hội cũng có tác dụng làm se, làm mềm da, kháng nấm và tái tạo da từ đó chữa lành vết thương. Tất cả các thuộc tính này của lô hội đều rất có ích trong việc loại bỏ mụn.

Nguyên liệu: Lá lô hội tươi

Cách làm:

+ Cắt một mảnh lá lô hội, bóp 1 lớp gel dày ra ngón tay của bạn rồi xoa lên lưng.

+ Lặp lại 3-4 lần một ngày.

+ Nếu bạn không mua được lá tươi, có thể thay thế bằng gel lô hội tinh khiết bán sẵn.

 

Tinh dầu hoa oải hương

Như nhiều thành phần tự nhiên khác được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, dầu hoa oải hương có tác dụng chống viêm và loại bỏ các vi khuẩn xấu gây mụn trứng cá. Bên cạnh đó, nó còn giúp làm dịu các dây thần kinh, làm cho bạn cảm thấy thư giãn. Điều này có hiệu quả trong việc cân bằng nội tiết trong cơ thể. Sự mất cân bằng nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính gây mụn.

Nguyên liệu

+ 7-8 giọt dầu oải hương.

+ Nước/ muối Epsom/ muối biển – 1 chén

+ Bồn tắm nước ấm

Cách làm

+ Thêm dầu oải hương vào thành phần mà bạn chọn trong số nước hoặc muối Epsom hoặc muối biển.

+ Đổ hỗn hợp này vào trong bồn tắm.

+ Ngâm khoảng 15-20 phút hoặc hơn.

+ Lặp lại 1-3 lần một tuần tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn.

 

Chế độ ăn uống thói quen sống khoa học

421

Chế độ ăn uống và lối sống là một yếu tố vô cùng quan trọng khi bạn muốn tránh mụn trứng cá ở bất cứ nơi nào trên cơ thể. Các biện pháp khắc phục tự nhiên ở trên chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình thoát khỏi mụn trứng cá ở lưng nhưng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh sẽ đảm bảo rằng bạn không bao giờ bị mụn trở lại.

– Uống nhiều nước mỗi ngày để chất độc được thải ra khỏi cơ thể bạn.

– Có chế độ ăn uống lành mạnh với đủ lương chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, và rau.

– Tránh ăn các loại thực phẩm nhiều gia vị, đồ chiên, đồ ngọt, đồ uống có chứa cafein.

– Nghỉ ngơi đầy đủ cũng rất quan trọng vì điều này giúp bạn cân bằng hormone và kiểm soát lượng dầu tiết ra.

– Thiền, tập thể dục.

– Tránh hút thuốc và uống quá nhiều rượu.

Hãy lựa chọn cho mình phương pháp trị mụn lưng hiệu quả để có thể tự tin bạn nhé.