Chắc hẳn việc bị mụn là điều hầu hết chúng ta đều đã gặp phải vài lần, tùy theo mực độ nghiêm trọng mà da sẽ có những phản ứng khác nhau đối với mụn. Hầu hết chúng ta đều có những thói quen thường gặp đó là việc thức khuya, sử dụng mỹ phẩm đối với các bạn nữ và chạm tay vào mụn khi chưa được vệ sinh sạch sẽ… chính những lí do như vậy đã khiến cho da bị kích thích và nhiễm khuẩn hình thành mụn.

a-1>>> Xem thêm sữa dưỡng thể trắng da hiệu quả nhất

– Tạo thói quen ngủ đủ giấc và không thức khuya:

Hoạt động phục hồi da chỉ được thực hiện vào bạn đêm và theo nghiên cứu hoạt động này diễn ra vào khoảng 22h tới 1h sáng. Chính vì vậy trong khung giờ này chúng ta cần phải ngủ, càng thức khuya da càng tiết ra nhiều chất bã nhờn tạo điều kiện cho mụn xuất hiện nhiều hơn. Ngủ không đủ giấc sẽ làm rối loạn hoạt động của cơ thể, tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển. Bạn nên ngủ đủ tiếng một ngày để ngăn ngừa mụn xuất hiện.

2>>> Xem thêm dùng sữa dưỡng thể trắng da nào tốt

Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên stress thì mụn trứng cá thì sẽ lảm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể, do đó mụn càng mọc nhiều. Chúng ta cần biết cách cân bằng cuộc sống và cải thiện tinh thần, những điều này vừa giúp chúng ta có được làn da đẹp mà còn giúp chúng ta đạt hiệu quả cao trong công việc.

– Tẩy da chế, vệ sinh da hợp lý:

cách trị mụn nhanh nhất bằng hồ nước 2

Để vệ sinh da sạch sẽ không có nghĩa là chúng ta phải rửa mặt liên tục, theo khuyến cáo của các chuyên gia chúng ta chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày. Nếu vệ sinh da mặt quá nhiều sẽ khiến cho hoạt động nội tiết của da thay đổi, khiến cho da khô hơn. Tế bào chết và bã dầu chính là thủ phạm gây mụn. Nhất là vào buổi đêm, các tuyến mồ hôi sẽ làm việc mạnh hơn, bài tiết chất nhờn lên bề mặt da khiến cho các lỗ chân lông không được thông thoáng. Rửa mặt giúp loại bỏ các tế bào chết và bã dầu trên mặt, đồng thời làm sạch các bụi bẩn còn sót lại trên da, giúp cho da khô thoáng. Sau khi tẩy da chết nên sử dụng nước mát massage da mặt giúp lỗ chân lông thu hẹp và da căng mịn hơn.

– Tránh lạm dụng mỹ phẩm giúp da thoáng hơn:

Nhiều bạn có thói quen trang điểm hàng ngày việc này nếu đã trở thành thói quen rất dễ khiến cho da bí thở gây hiện tượng mụn, khô ráp. Nhất là khi sử dụng những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc thì càng khiến cho da dễ mắc những vấn đề da liễu nghiêm trọng hơn. Mỹ phẩm sẽ làm tắc lỗ chân lông khiến bụi bẩn, bã nhờn không thoát ra được và hình thành mụn trứng cá. Trước khi mua mỹ phẩm, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để chọn loại phù hợp.

– Hạn chế tối đa việc chạm tay vào vùng da bị mụn

Đôi tay từ khi chúng ta ngủ dậy đã chịu tác động của vô số vi khuẩn, từ việc sử dụng điện thoại, bàn phím máy tính, lap top, xe và còn nhiều vật dụng khác có rất nhiều vi khuẩn. Nếu chúng ta chưa vệ sinh tay sạch sẽ trước khi chạm vào da mụn sẽ khiến cho mụn bị viêm nặng hơn gây khó khăn cho việc điều trị.

Mong rằng với những lưu ý nêu trên các bạn sẽ có được một làn da mịn màng không lo bị mụn hoành hành nữa nhé.

>>> Xem thêm Thói quen dưỡng da hiệu quả